☆毎日おつかれ様です☆
IＨさん（調理師、女性、４０代、米子市）
お疲れメンテナンスでいらして頂いています。
「この頃は、何もしてないのに、お腹に肉がつかないんですよ(^^)」
とのこと。
☆『筋膜セラピー』で筋膜がユルムと、筋肉の基礎代謝も上がってダイエットにも効果が出るんですね☆
先日はテレビ番組でテニスボールを使って筋膜をユルメて痩せた例が紹介されてましたね。
それで、全国的にテニスボールが売れつ、欠品状態だと、プラントのスポーツ用品コーナーで担当の人に聞きました。
当店でもご自宅でも出来るテニスボールでの筋膜をユルメるやり方、お伝えさせて頂きます。